سمك فيليه بالخضار


13934
المكونات
1 |
كجم |
سمك فيليه |
1 |
كجم |
خضار طازه مشكل |
- |
عصير ليمون |
|
- |
ملح – فلفل – زيت |
التجهيزات
- نحضر طبق و نضع به كميه من عصير الليمون ثم نضع السمك فوقه ويتبل بالملح و الفلفل و قليل من زيت الزيتون و يترك جانبا لفتره |
- نحضر الخضار المشكل ( فلفل رومي ألوان – بصل أخضر – كوسه جزر) ونقوم بتقطيعه كعيدان الكبريت ونضع عليه قليل من الملح و الفلفل و زيت الزيتون |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو السبت 24 يوليو 2010- نحضر صاج الفرن ونضع به ورقة زبده مدهونه بقليل من الزيت ونضع عليها قطع السمك و فوقه الخضار مع قليل من عصير الليمون و زيت الزيتون ثم نغلق الورقه جيدا ونقوم بعمل فتحات بها لخروج البخار و أخيرا تدخل الفرن في درجة 200 لمدة 15 دقيقه


وصفات اخرى
كبه لحم الجمعة 05 يونيو 2015 طريقة عمل العجين : - نفرم اللحم فرم ناعم ثم نضيف اليه البرغل و البصل و نفرم مره اخري ثم نتبل سنلاحظ ان لونها اصبح وردي فاتح طريقة عمل الحشو : - ندبل البصل ثم نضيف اليه
كنافه مثلثات ( فيصليه )السبت 30 يونيو 2012 لتحضير القشطه : - يسخن الحليب على نار متوسطه ثم يضاف اليه خليط النشا تدريجيا و يقلب جيدا حتى يغلظ القوام ثم تترك لتبرد لعمل مثلثات الكنافه : - تمد خصلات الكنافه على سطح املس و تساوى جيدا باليد بحيث
