مكبوس السمك


10178
المكونات
1 |
كجم |
قطع سمك فيليه |
1 |
- |
باذنجان رومي متوسطة الحجم |
1⁄4 |
كجم |
بطاطس |
1⁄4 |
كجم |
كوسه |
1⁄4 |
كجم |
بصل |
1⁄4 |
كجم |
طماطم |
5 |
فص |
ثوم |
- |
كزبره خضراء |
|
- |
كمون – قرفه – كركم – زنجبيل – كزبره – شطه – بابريكا |
|
- |
ملح فلفل – لومي – زعتر ناشف - نعناع |
|
2 |
كجم |
أرز |
التجهيزات
- نخلط التوابل كلها مع بعضها و نتركها جانبا |
- نقطع السمك و البطاطس و الباذنجان و الكوسه شرائح طوليه |
- نفرم بصله مع الثوم ناعما |
- نقطع الطماطم و باقي البصل حلقات |
طريقة التحضير
مطبخ ماما نونو الثلاثاء 20 يوليو 2010- نقوم بقلي الباذنجان و الكوسه في زيت عميق ثم نخرجه و نقلي البطاطس في نفس الزيت و بعدها نقلي شرائح السمك
- نأخذ قليلا من الزيت السابق و نضع به البصل و الثوم المفرومين و نتركهم حتى يصفروا ثم نتبلهم بجزء من التتبيله السابقه و بعد أن يدبل البصل نضع فوقه البصل و الطماطم الحلقات و نتركهم على النار قليلا وبعد ذلك نغلق النار و نبدأ في ترتيب الطبقات
- نضع طبقه من شرائح البطاطس و فوقها طبقه من شرائح الكوسه ثم الباذنجان و طبقة السمك ونتبل كل طبقه بقليل من التتبيله السابقه و فوقهم نضع كزبره خضراء ثم الأرز المخلوط بالزعفران و طبقه أخيره من السمك و الكزبره الخضراء
- نضيف المرقه الكافيه للنضج و نتبل مره أخيره ونقوم بتهدئة النار و ترك الأرز حتى ينضج


وصفات اخرى
عصير الفراولهالسبت 18 يونيو 2011 نضع الفراوله في الخلاط وعليها السكر ثم نضيف الماء وتخلط جيدا
سلطة القرنبيطالأربعاء 19 يناير 2011 نهرس القرنبيط جيدا ثم نضعه في طبق كبير و عليه الزبده و الثوم و البقدونس ثم نضيف الزبادي
