سمك في الفرن

سمك في الفرنسمك في الفرن
عدد المشاهدات
13110

المكونات

1
كجم
سمك متوسط
14
كجم
بصل
14
كجم
بطاطس
14
كجم
طماطم
-
كزبره خضراء – شبت
-
فلفل حار
-
ملح – فلفل – كزبره – جنزبيل – قرفه

تتبيلة السمك

1
-
بصله مفرومه
3
-
فص ثوم مفروم
-
شبت مفروم
-
جنزبيل
-
ملح – فلفل

التجهيزات

- يشق السمك من البطن و ينظف جيدا ثم نقوم بعمل عدة فتحات في احد الجوانب
- نخلط مكونات التتبيله ونقوم بحشو السمك بها
- نقطع البطاطس و البصل و الطماطم حلقات

طريقة التحضير

مطبخ ماما نونو الثلاثاء 20 يوليو 2010

- نحضر قالب فرن ونضع به حلقات البطاطس و فوقها حلقات البصل ثم الطماطم ونتبل بالملح والفلفل والجنزبيل والكزبره والقرفه وفوقهم الكزبره الخضراء والشبت وحلقات الفلفل الحار
- نضع السمك فوق الخضار السابق و نقوم بحشو الفتحات بحلقات من البطاطس ثم نضع فوق السمك زيت الزيتون و عصير الليمون و في القالب نضيف قليلا من المرقه ونقوم بوضعه في الفرن حتى ينضج

ضع اعلانك هنا - Yout Ads Here اشتركي في بريد القراء لتصلك أحدث الوصفات

وصفات اخرى

  • كيك الشيكولاته الباردهكيك الشيكولاته الباردهالثلاثاء 13 مايو 2014 لعمل الكيك - نخلط الكاكاو و السكر البودره و الحليب جيدا - نخفق البيض مع بياض البيض جيدا و نضيف اليهم السكر و الفانيليا و نستمر في الخفق حتي يذوب السكر تماما - نضيف الزبد للخليط السابق
  • سلطة الكول سلوسلطة الكول سلوالجمعة 08 أكتوبر 2010 نضع الكرنب و الجزر في طبق و عليهم المايونيز و نخلطهم جيدا ثم نضيف الخل و السكر ندمج الخليط جيدا ثم يقدم
انضموا الى الصفحة الخاصة بمطبخ ماما نونو على الفيسبوك