سمك في الفرن

سمك في الفرنسمك في الفرن
عدد المشاهدات
13224

المكونات

1
كجم
سمك متوسط
14
كجم
بصل
14
كجم
بطاطس
14
كجم
طماطم
-
كزبره خضراء – شبت
-
فلفل حار
-
ملح – فلفل – كزبره – جنزبيل – قرفه

تتبيلة السمك

1
-
بصله مفرومه
3
-
فص ثوم مفروم
-
شبت مفروم
-
جنزبيل
-
ملح – فلفل

التجهيزات

- يشق السمك من البطن و ينظف جيدا ثم نقوم بعمل عدة فتحات في احد الجوانب
- نخلط مكونات التتبيله ونقوم بحشو السمك بها
- نقطع البطاطس و البصل و الطماطم حلقات

طريقة التحضير

مطبخ ماما نونو الثلاثاء 20 يوليو 2010

- نحضر قالب فرن ونضع به حلقات البطاطس و فوقها حلقات البصل ثم الطماطم ونتبل بالملح والفلفل والجنزبيل والكزبره والقرفه وفوقهم الكزبره الخضراء والشبت وحلقات الفلفل الحار
- نضع السمك فوق الخضار السابق و نقوم بحشو الفتحات بحلقات من البطاطس ثم نضع فوق السمك زيت الزيتون و عصير الليمون و في القالب نضيف قليلا من المرقه ونقوم بوضعه في الفرن حتى ينضج

اشتركي في بريد القراء لتصلك أحدث الوصفات ضع اعلانك هنا - Yout Ads Here

وصفات اخرى

  • بسكويت بالفستق الحلبيبسكويت بالفستق الحلبيالاثنين 23 يناير 2012 نشكل العجينه على شكل كرات صغيره و نضغط عليها قليلا من الوسط ثم نضعها في بياض البيض ثم الفستق المطحون
  • سلطة الدجاج بالمايونيز سلطة الدجاج بالمايونيز الثلاثاء 05 أكتوبر 2010 نقطع صدر الدجاجة إلى قطع صغيرة و نضيف إليه الخس و الجزر و نقلبهم يذاب المايونيز مع الماء ونضيف إليه الملح و الفلفل الأسود حسب الرغبه
انضموا الى الصفحة الخاصة بمطبخ ماما نونو على الفيسبوك